90 kg

Blev bekymrad när jag kollade vågen i morse. Väger nästan 90 kg. Trodde jag stod kvar på 88. För mycket mat och för lite motion. Har blivit lite mycket restaurangbesök med mina vänner under augusti. Det syns även på fakturan från Visa. Amex har jag inte nyttjat på länge. Där har jag några tior till godo. Viktökningen gör mig ännu mer nervös. Jobbade en hel del i vårt gym på jobbet i juli, men det krävs tydligen betydligt mer.

En vecka i fjällen med fiske blev mindre motion och mer filosofi. Stilla fiske av öring och röding. Och så en vecka i London hos min äldre syster. Var lite orolig att hon var dålig med hon är still going strong. Jag klarar inte hennes joga övningar och hon är närmare nittio, men hon har hållit på med joga i lika många år som jag är gammal.

Ok, min gymnastik var ju inte för att få mer kondis utan mer för att kolla om jag kunde sträcka ut lite och mjuka upp en rätt stel kropp. Märkligt att kroppen inte är mer smidig trots så mycket ridning under de tre senaste åren. Har ju mockat och borstat och ridit varje dag. Snarare är det stelheten som tilltagit.

Hur som helst gjorde jag London rätt traditionellt. På Brittish Museum är det Partenonfriesen somfaschinerar och de egyptiska samlingarna. Men min favoritsal där scarabeerna kan beskådas var stängd. I stället blev jag hängande i Assyrien vid Ninive. Vilket kulturarv. Finns något kvar i dag efter så mycket krig i Kurdistan? Efter besöket på museet går jag oftast in på ett antikvariat mitt emot. Men vad har hänt, här ligger Starbuck! Besviken sätter jag mig på en Pub och tar en dyr fish and chips och häller i min en pint. Ja inte är det billigt i den här stan. Som barn minns jag min fish and chips på strandpromenaden i Great Yarmouth. Jag skall ta en historien en annan gång.

Men på Foyles hittar jag det jag söker. Francois Baucher – the man and his methods och Academic Equitation. Living and working with the horses of Spain samt Tug of War – Classical versus Modern Dressage. Tung men rolig läsning i vinter. Under de relativt få år som jag försökt förstå mig på hästar och ridning har jag last rätt mycket “teoretisk ridning”.

Ofta när jag läst i anslutning till en ridlektion har jag blivit mycket klokare över hur rörelsen egentligen skall göras och skapat mig de goda bilderna i huvudet. Samtidigt har det skapat en harmoni inom mig som gjort att jag har haft väldigt lätt att somna. Sällan har jag legat vaken och ältat privata problem eller jobbfrågor när jag ridit fina dressyrprogram mentalt. Det är definitivt bättre än att räkna får. Det finns ju en hel del att välja på när det gäller att skaffa sig förebilder.

Själv tycker jag Mark Rashid skriver inspirerande. Intressant är också att läsa Kungl. Maj:t ridinstruktion från 1930 som är utgiven av Lantförsvarets Kommandoexpedition (Nr 1986). Tyvärr har ridskolorna kvar mycket från denna kavalleriutbildning – för att snabbt få eleverna att rida elementärt. Men allt fler tittar bakåt i tiden och låter sig inspireras av barock ridningen samt NH när det gäller hästhantering. Men ridlektioner är dyra och eleven vill kunna rida så fort som möjligt och då fungerar den militära metoden alltjämt bra. Det här kan vi återkomma till och jag får säkert många mothugg. Hittade också Olivera i översättning på nätet. Måste köpa den också.

Tillbaka till London där jag en annan dag letade efter cirkusböcker. Men det var svårt. England har ju ingen cirkuskultur vad jag vet. Men jag kan ju inte läsa ryska eller franska. En härligt stund fick jag i alla fall med David Drummond i hans butik för Nostalgia of the Performing Arts. Han har levt ett professionellt cirkusliv och gav mig två timmars samtal som gjorde besöket i London till en höjdpunkt. Men som sagt det är ont om cirkusböcker.

En vacker barockkonsert i St. Martin in the Fields avslutade min vecka med syrran. Om jag hinner nån gång vill jag gärna berätta om våra samtal kring Sokratiskt lärande.

Men som sagt, 90 kg! Måste jobba på det. I morgon bitti går tåget.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan,Jag lägger upp lite bilder från i helgen eftersom Janne verkar ha fullt upp med slutprov mm./Sandra...

Jag lämnade Socialdemokraterna som jag varit medlem i sedan l973. Det har väl varit många gånger som jag inte varit införstådd med hur partiet har agerat men det är högt i tak och jag var med för att jag står för reformism och humanism. Men jag klara...

Ja, jag har inte vunnit på Triss eller fått oväntat besök till kaffet. Någon gång skall väl träningen ge resultat. Långsamt växer styrkan och med den möjligheten att genomföra de fysiska övningarna. Före Jul kunde jag ju klättra i rep och i dag lyck...

 Jag tror att jag fick mitt körkort 1959. Sen dess har jag haft en parkeringsbot på Gärdet i Stockholm, betalt böter för en fortkörning i Haninge och tre gånger har jag stoppats vid poliskontroller. Vid det ena tillfället fick jag göra en alkotest (S...

För några år sedan hade jag möjlighet att i Norge delta i ett antal kurser i medlingsteknik. Det var en hel del teori och naturligtvis rollspel och andra övningar.  Den norska kursledaren använde sig av en teknik att minst två gånger om dagen låta os...